VECKA 44
Höstlov - inga pass. Välkommen åter vecka 45.
VECKA 45
Måndag 7/11 | Tisdag 8/11 | Onsdag 9/11 | Torsdag 10/11 | Fredag 11/11 | Lördag 12/11 | Söndag 13/11 |
|
| 6.00-6.45 UOS |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18.30-19.30 WOUT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VECKA 46
Måndag 14/11 | Tisdag 15/11 | Onsdag 16/11 | Torsdag 17/11 | Fredag 18/11 | Lördag 19/11 | Söndag 20/11 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 9.00-9.50 CU |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18.30-19.30 WOUT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VECKA 47
Måndag 21/11 | Tisdag 22/11 | Onsdag 23/11 | Torsdag 24/11 | Fredag 25/11 | Lördag 26/11 | Söndag 27/11 |
|
| 6.00-6.45 UOS |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18.30-19.30 WOUT |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Teckenförklaring:
CU: Challenge Ute. (Passet ställs in om det är -10 grader, eller kallare).
MPP: MaPa power.
MPWO MaPa WorkOUT
PWB: Powerwalk, barnvagn (ersätter MammaUte när det är -10 grader, eller kallare).
UOS (I): Ut och Spring, tema intervall.
UOS (D): Ut och Spring, tema distans.
WOUT: WorkOUT.
Anmälan till samtliga pass (dock ej MaPa WorkOUT) sker via mail: [email protected] alternativt via Facebook Kållered.
Önskar du deltaga på passen som sker dagtid/på morgonen behöver Ut och In få in din anmälan senast 21.30 dagen innan.
Önskar du deltaga på något av de pass som sker kvällstid behöver Ut och In får in din anmälan senast 4 timmar innan det aktuella passet genomförs.
Minst 3 personer skall anmäla sig till passen för att de skall genomföras.
Som medlem har du även möjligheten att påverka schemat. Maila gärna företaget med dina önskemål; [email protected], Ut och In skall göra sitt bästa för att tillgodose dessa önskemål.
Nyhagenvägen 10
428 35 KÅLLERED.
Herkulesvägen 7
431 64 MÖLNDAL
Sisjövägen 601
436 38 ASKIM