STARTSIDA

Ut och In vänder sig till dig som vill förbättra och stärka sitt välbefinnande!

 

Företaget erbjuder både tjänster och produkter. Bland annat flera olika träningsformer utomhus, året om oavsett väder i Mölndal och Göteborg samt produkter som ökar välmåendet, massage och mycket mer.

 

Så vad väntar du på? Nu är det dags att satsa på dig själv och din egen hälsa!

 

Ser fram emot att få hjälpa just

DIG

till ett bättre välbefinnande!

 

Hoppas vi ses, snart!

 

 

 

 

Ut och In söker samarbetspartners.

Är du intresserad att veta mer;

kontakta Ut och In.

 

AKTUELLT JUST NU:

 

SE SCHEMA:

Kållered

Mölndal

Sisjön

 

Önskar du gruppass andra dagar, andra tider, andra platser, tveka inte att kontakta Ut och In med dina önskemål; [email protected]

 

Ut och In erbjuder för tillfället träningsformerna:

Styrke- och konditionsträning i naturen.

 

Styrketräning i intervallform till musik.

 

Intervall- och distanslöpning, teknikövningar och fartlekar.

 

Kondition- och styrketräning med barnvagn anpassad för nyblivna mammor och pappor.

 

  • Kurs 1, 2016; vecka 33, onsdagen den 17 augusti. Herkulesgården, Mölndal; 11.30-12.30.

 

  • Kurs 2, 2016; vecka 39, onsdagen den 28 september. Herkulesgården, Mölndal; 9.45-10.45.

 

 

  • Kurs 4, 2016; vecka 45, onsdagen den 9 november. "Aktiviteten", centrala Mölndal; 9.45-10.45. (Inomhus).

 

Läs hur du anmäler dig till MaPa WorkOUT HÄR!

 

Anmälan till alla pass görs via (gäller ej MaPa WorkOUT);

  • Facebook Kållered,

eller via mail;

 

Om så önskas kan alla pass ske på teckenspråk.

 

Ut och In finns på:

 

Besök även gärna bloggen:

Kullan Ut och In

Om du är på jakt efter snabblån med bra villkor, så kan vi rekommendera Testarna.se, som jämför långivare och deras villkor.

Har du koll på hur pass inflammerad din kropp är?

Ut och In har svaret!

Nyfiken?

Kontakta Ut och In för mer information;

 

[email protected]

 

Det är dags att ta steget mot ett friskare liv!

Onsdag 12 oktober:

Kursstart 3 för tränings- och hälsokursen MaPa Work OUT i Sisjön.

 

Fortfarande platser kvar!

 

All info om kursen och hur du anmäler dig finns här.

Nyhagenvägen 10

428 35 KÅLLERED.

 

Herkulesvägen 7

431 64 MÖLNDAL

 

Sisjövägen 601

436 38 ASKIM